Over Lara

Yogadocent en yogatherapeut

Bio

Yoga is sinds 1999 niet meer weg te denken uit mijn leven. Ik begon met Critical Alignment Yoga in mijn studententijd (destijds heette het nog Bharata Yoga) en ik merkte meteen de veranderingen, zowel lichamelijk als mentaal. De verbinding tussen lichaam en geest wordt me steeds duidelijker en wordt elke dag voelbaarder. Door het gebruik van de tools heb ik het contact tussen beide weer kunnen herstellen. In yoga kan ik me altijd ontwikkelen en dat maakt het zo interessant. Het delen van mijn eigen CAY-ervaring tijdens het lesgeven vind ik het mooiste wat er is.

Ik geef les in de Praktijk voor Houding & Beweging in het Regentessekwartier in Den Haag. Eerder gaf ik les bij Gaia House of Yoga (Den Haag), in de Yogafabriek (Caballerofabriek, Den Haag) en bij yogastudio Karuna in Leidschendam. In 2013 volgde ik een Verdiepingsjaar bij Kina Broekmans. Ik heb de Critical Alignment Yoga Docentenopleiding en de Critical Alignment Therapie Opleiding met succes afgerond. De therapiebijscholing is erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN).